FC Prostata Foredrag og træning i Roskilde

Name: FC Prostata Foredrag og træning i Roskilde
Start: 2024-09-05T10:00:00+02:00
End: 2024-09-05T16:30:00+02:00
Location: Vindinge IF

PROPA inviterer hermed til en inspirerende og motiverende fællestræningsdag hos FC Prostata Roskilde. Arrangementet støttes af Patientforeningen PROPA og Ekstrapuljen fra Kræftens Bekæmpelse.

Denne dag med fællestræning er en unik mulighed for at samles, dele erfaringer og styrke motivationen hos både spillere og trænere. Vi vil gennem inspirerende foredrag, instruktiv træning og spændende boldspil, skabe et løft i både fysisk form og mental styrke.

Program

10.00: Velkomst og introduktion - Kaffe
10.30: Mænd og Sundhed! Niels Honoré fra FysioDanmark
11.30: Dagens oplæg og træning Malte Nejst Larsen Sport og Sundhed på Syddansk Universitet.
12.30: Let frokost - omklædning
13.00: Opvarmning
14.00: Gruppespil og praktiske øvelser
15.00: Afslutning med debat om rekruttering og fastholdelse af medlemmer
15.30: Grill og afslutning
16.30: Tak for i dag