PROPA inviterer hermed til en inspirerende og motiverende fællestræningsdag hos FC Prostata Roskilde. Arrangementet støttes af Patientforeningen PROPA og Ekstrapuljen fra Kræftens Bekæmpelse.

Denne dag med fællestræning er en unik mulighed for at samles, dele erfaringer og styrke motivationen hos både spillere og trænere. Vi vil gennem inspirerende foredrag, instruktiv træning og spændende boldspil, skabe et løft i både fysisk form og mental styrke.

Program

• 10.00: Velkomst og introduktion - Kaffe
• 10.30: Mænd og Sundhed! Niels Honoré fra FysioDanmark 
• 11.30: Dagens oplæg og træning Malte Nejst Larsen Sport og Sundhed på Syddansk Universitet. 
• 12.30: Let frokost - omklædning
• 13.00: Opvarmning
• 14.00: Gruppespil og praktiske øvelser
• 15.00: Afslutning med debat om rekruttering og fastholdelse af medlemmer
• 15.30: Grill og afslutning
• 16.30: Tak for i dag

FC Prostata Roskilde og PROPA Sport& Motion
Kontakt: Gert Christensen
E-mail: sport@propa.dk
Telefon: 93 95 09 20